Calheta, uma das freguesias do concelho da Calheta, faz parte da RAM, com uma área de 23,47 km² e 3 105 habitantes. Também temos outras freguesias tais como, Arco da Calheta, Estreito da Calheta, Fajã da Ovelha, Jardim do Mar, Paul do Mar, Ponta do Pargo e Prazeres. Fundada em 1430, Calheta é uma das mais antigas freguesias da Madeira e foi uma das primeiras a ser explorada pelos primeiros colonizadores. A Calheta fica na costa sudoeste e é um dos pontos turísticos mais escaldantes da Madeira com a sua linda marina e duas praias de areia dourada (artificiais). Podemos visitar também o famoso Centro das Artes Casa das Mudas que é um novo centro artístico localizado no topo duma falésia proeminente ao mar e tem o intuito de albergar exposições extraordinárias, concertos e muitos outros eventos. A Calheta também é afamada por produzir a melhor aguardente da ilha, ingrediente essencial típico madeirense: a poncha. Caso esteja interessado em saber como é feita a aguardente poderá fazer uma visita ao Engenho da Calheta, a destilaria onde poderá passear e experimentar o produto.

.http://www.cm-calheta-madeira.com/ Consulte o site da Câmara Municipal da Calheta.

O Arco da Calheta é uma freguesia portuguesa do concelho da Calheta, com 14.70 km² de área e conta actualmente com cerca de 4.000 habitantes. Esta foi das primeiras a ser colonizada e a receber as primeiras explorações agrícolas após o descobrimento. Relativamente ao clima, no Verão é muito quente e no Inverno, um pouco mais rigoroso. A configuração dos seus montes, em semi-círculo, lembra um arco, o que acabou por motivar os primeiros povoadores a darem o nome à freguesia do concelho da Calheta: Arco da Calheta. Situada à beira–mar, entre as ribeiras do Ledo e do Luairão, a freguesia do Arco da Calheta confina com as freguesias da Madalena do Mar, dos Canhas e da Calheta. Possui como actividades económicas, a agricultura e agro-pecuária, indústrias de serração de madeira, carpintarias, serralharia civil, panificação, fabrico de blocos, comércio e prestação geral de serviços. Ainda dispõe de uma escola, um ginásio, a igreja de São Brás e a igreja de Nossa Senhora do Loreto, um Lar de 3ª Idade, um quartel de bombeiros e um pavilhão desportivo que foi inaugurado (Pavilhão e Circuito Pedonal), e assim, o Arco da Calheta ganhou uma área agradável que permite a actividade física em segurança. Após a época natalícia, por volta de Janeiro, ocorrem as visitas aos presépios por pessoas de toda a ilha inclusive turistas, sendo esta actividade uma tradição anual, onde se pode conviver, onde há muita música e "comes e bebes" para a recepção dos visitantes.

O Estreito da Calheta é uma freguesia portuguesa do concelho da Calheta, com 13,4 km² de área e2.000 habitantes. Localiza-se a uma latitude 32,71667 (32°43') Norte e a uma longitude 17,2 (17°12') Oeste, estando a uma altitude de 0 metros. Tem costa no Oceano Atlântico a sul. Possui uma rua que liga Calheta e Funchal. Quanto ao clima, é ameno, como em toda a ilha, mas com Inverno algo rigoroso. O aspecto característico da povoação, com semelhanças a um desfiladeiro ou vale profundo, foi o que fez com que os primeiros povoadores chamassem Estreito da Calheta a este local. Entre as actividades económicas, sobressai a agricultura. Neste âmbito, as culturas mais predominantes são a vinha, depois da cana-de-açúcar ter tido grande implantação. Principalmente durante a pujança do ouro branco: o açúcar, que a Madeira tanto exportou e que, noutros séculos, trocou por arte flamenga hoje exposta no Museu de Arte Sacra, na cidade do Funchal. Para além da vinha, há que salientar o cultivo da batata (comummente conhecida na ilha por semilha), da batata-doce, do feijão, de outros legumes e hortaliças, e ainda de árvores de frutos.  O Estreito da Calheta beneficia de uma escola, um parque industrial, uma pousada de juventude, um centro cívico, um centro de saúde, um banco e várias residenciais e hotéis. Aqui podemos encontrar a quinta das vinhas. A beleza simples e natural desta casa rústica do século XVII, enquadra-se perfeitamente na deslumbrante paisagem que a rodeia. Cuidadosamente restaurada, sem sacrificar o seu charme original, o interior desta casa com chão de pedra e soalho polido, tecto com vigas de madeira e azulejos, contribuem para o ambiente especial deste lugar.

O nascimento da freguesia Fajã da Ovelha, como a maioria das freguesias da ilha, deve-se à concentração populacional à volta de uma pequena capela de invocação a São Lourenço. As pessoas foram habitando em torno do templo e com o tempo foi-se formando um núcleo de população. A origem do nome deve-se ao facto de, em tempos, algum pastor ter perdido uma ovelha na fajã, ou seja, uma espécie de plataforma que a sedimentação de uns tempos permitiu a sua utilização pelo homem e que episódios como este teriam gerado o nome da freguesia, tal como hoje sabemos. Esta freguesia desperta o interesse do visitante, que anseia viver as marcas de um passado típico, mantidas pela tranquilidade do presente. Não pode perder a vista sobre a rocha que, segundo a tradição, se encontra protegida por Santo Amaro para não cair sobre o Paúl do Mar. Actualmente, a freguesia apresenta uma população de cerca de 1340 habitantes, é basicamente agrícola, todavia desenvolve igualmente actividades como a panificação, construção civil, lacticínios, comércio geral, a prestação de serviços e a criação de gado bovino. Aqui pode visitar a Quinta de são Lourenço, uma casa rústica, onde pode relaxar e desfrutar do momento.

Em relação à freguesia do Jardim do Mar, este é conhecido como o paraíso dos surfistas, devido às suas praias: Portinho, Enseada e Ponta Jardim, e de facto, tem sido o lugar mais procurado por aqueles que desejam fugir à confusão citadina do Funchal. As suas praias ganharam uma dimensão diferente nos panoramas nacional e internacional com a realização do Campeonato Mundial de Surf, que tem divulgado o nome do Jardim do Mar pelo mundo. Durante quase todo o ano é possível assistir às acrobacias dos surfistas na “Ponta Jardim”. Para além disso, o Jardim do Mar atrai principalmente os turistas graças à sua paisagem envolvente e pelo seu isolamento. Se quiser ter um momento de paz e relaxamento, venha até cá, pois será apenas você, o mar e as montanhas.

Paúl do Mar é um dos centros mais importantes da pesca da Madeira, oferecendo uma variedade incrível de peixes. Sendo tal a extensão que se transformou numa referência no mundo da gastronomia madeirense no que toca ao peixe. A praia de Paúl do Mar, também conhecida como a Ribeira das Galinhas, é o lugar perfeito para aqueles que procuram uma praia calma e gostam de discrição.

A Ponta do Pargo é uma freguesia portuguesa do concelho da Calheta, com 22 km² de área e 1 145 habitantes. Tem uma estrada que liga o Porto Moniz, Santana e Funchal. A actividade principal é a construção civil. Tem costa no Oceano Atlântico a oeste. Tem montanhas a este. O seu nome sobreveio da sua localização na extrema ponta oeste e por ser rica numa espécie de peixe chamada Pargo. Esta zona distingue-se de toda a Ilha da Madeira pelos seus planos terrenos. Silenciosa e peculiar, esta freguesia mantém o seu encanto durante quase todo o ano, estando mais viva quando se celebram as festas religiosas. Outro dos eventos que a faz brilhar é o famoso Festival do Pêro. Como serviços tem uma escola, igrejas, capelas, praça, um Centro de Dia, Centro de Saúde, duas agências bancárias, posto de Correios, uma associação desportiva e recreativa, uma Casa do Povo, uma Casa de Chá denominada “Casa de Chá O Fio” e um farol. A Ponta do Pargo tem, sem dúvida, um posicionamento fantástico onde há vistas deslumbrantes sobre o oceano e será em breve um destino para golfistas, neste ano. O campo de golfe foi desenhado por Nick Faldo. O famoso golfista acredita que este campo será reconhecido como um dos mais belos da Europa, com a sua apelativa natureza dramática que encantará todos os golfistas.

Prazeres é uma freguesia portuguesa do concelho da Calheta, com 13 km² de área e 672 habitantes. Localiza-se a uma latitude 32,7667 (32°46') Norte e a uma longitude 17,2 (17°12') Oeste, estando a uma altitude de 140 metros. Esta freguesia tem uma estrada que liga ao Jardim do Mar. A sua actividade principal é a agricultura. Aqui pode usufruir de um Clube desportivo e recreativo. Este trata-se de uma associação desportiva local que apoia os desportistas nas mais diferentes áreas como o Futsal, badminton, ginástica e/ou atletismo, tem também um campo de futebol próprio e um Pavilhão desportivo próprio onde pode praticar actividades em dias mais húmidos (Inverno). Está situado no sítio da estacada no lado este da freguesia. Encontra-se junto à estrada regional e têm o seu próprio bar onde poderá praticar setas, cartas ou outro tipo de lazer. A junta de freguesia situa-se nesse mesmo edifício. No que diz respeito à restauração, existem vários e bons locais para almoçar ou jantar. Os Prazeres é constituído por 7 restaurantes onde pode deliciar-se com vários aperitivos tradicionais. Desde o Bacalhau, às costeletas de porco existe grande diversidade de pratos confeccionados nos distintos restaurantes. Existe também um restaurante italiano onde pode comer dos mais variados pratos originalmente italianos como pizzas, lasanha, pasta, entre outros. Se quiser distrair-se um bocado e sair, pode optar por um passeio a pé na levada que atravessa a freguesia dos Prazeres e freguesias vizinhas. Pode também deslocar-se até ao campo e praticar desporto, visitar o Centro de dia ou simplesmente usufruir do Espaço Multimédia onde poderá aceder à internet. Este, por sua vez, encontra-se ao lado da Quinta Pedagógica, o que também poderá visitar e ficar a conhecer o que lá acontece. No caso da actividade nocturna, para as saídas à noite, sempre pode consumir a Poncha da Madeira feita a partir de limão ou laranja com aguardente. A Poncha é servida em qualquer dos 7 restaurantes e em vários cafés, embora o modo de concepção possa variar entre eles.

Madalena do mar

A Madalena do Mar é uma das outras freguesias da Calheta, localizada na costa sudoeste da ilha com belas vistas de mar e de falésias. O seu nome adveio dum lendário príncipe polaco do século XV chamado Henrique Alemão. Em 1444 ele perdeu uma batalha e João Gonçalves Zarco ofereceu-lhe terras. Então aí ele fundou uma quinta onde construiu uma capela dedicada a Santa Maria Madalena. Na Madalena do Mar é habitual a actividade piscatória e aqui ainda pode-se passear numa bela promenade, ao longo da praia de calhau. A sua localização e o clima correspondente ajudaram-na a tornar-se na maior produtora de banana da Ilha da Madeira.